1976年，唐山，卡车司机方大强和妻子李元妮、龙凤胎儿女方登方达过着平凡幸福的生活。7月的一个傍晚，唐山发生了大地震。为救孩子，方大强死了，方登和方达被同一块楼板压在两边，无论人们想救哪一个，都要放弃另一个。元妮选择了从小体弱多病的弟弟方达，而头脑清醒的方登听到了母亲作出的抉择。震后，元妮独自抚养儿子，坚强地活了下来，劫后余生的方登被军人王德清夫妇领养，进入了全新的世界。母女、姐弟从此天各一方，32年后，这家人的命运却因为5·12汶川地震再次发生了交叠……

天灾瞬息之间发生，转瞬之间消失，但它的余震会持续多久，天灾会让人重新审视生命，而这审视的过程，会像余震般阵痛不止，元妮就是经历了这样一场天灾和人祸的母亲。她爱舞台，爱舞蹈，胜似爱生命。