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本片根据漫画家五十岚大介的原作改编。《小森林 夏秋篇》《小森林 冬春篇》两部精编版。讲述平凡女孩市子（桥本爱 饰）选择回到自幼生长的老家——位于日本东北地区的小森村。这里没有过多时尚文明的色彩，当地人过着日出而作日落而息的传统生活，他们靠天吃饭，靠着双手经营人生。生活虽不富裕，心中则是满满的充实和欢喜。受妈妈（桐島かれん 饰） 影响，市子似乎对亲手制作各种美味而廉价的料理有着格外浓厚的兴趣。妈妈失踪已经很久，对料理的回忆与再现成为母女间别具特色的交流方式。更何况还有取自大自然的各种食材，又怎能暴殄天物浪费

住在东京某公园附近的大学生吉永纯（桥本爱 饰）遇到了突然造访的高中生木下春（永野芽郁 饰），小春要在附近寻找已故父亲的前女友佐知子。两人在寻找的过程中，碰到了佐知子的孙子时雄（染谷将太 饰），他们在佐知子的遗物中发现了一个开盘式磁带，磁带记录了数十年前小春父亲与佐知子曾经的歌声，却在中途断了。因此，三位年轻人尝试去复原这首曲子。电影通过音乐，将不同时代的人们连接起来，所呈现的日式温馨一如既往的动人。